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편두통 원인과 치료법, 두통을 근절하기 위한 전략

Captain Anne 2023. 5. 31. 13:00

  편두통은 일반적으로 빛, 소리, 냄새 또는 촉각과 같은 추가적인 증상과 함께 발생하는 고통스러운 두통 발작을 일으키는 신경학적 상태을 말합니다. 편두통은 단순히 "쪼는듯한 심한 두통"의 원인 이상으로, 여러 증상을 일으킬 수 있습니다. 격렬하고 쇠약한 두통 증상을 일으키는 편두통 원인과 치료법에 대해 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

편두통 원인

  편두통의 확실한 원인을 밝혀내지 못했지만 뇌의 화학 물질과 혈관에 영향을 미치는 "비정상적인" 뇌 활동으로 편두통이 발생하는 것으로 봅니다. 또한 다음과 같은 많은 편두통 유발 요인이 공통적으로 보고되고 있습니다.

 

  • 밝은 불빛
  • 너무 춥거나 또는 너무 더운 극단적인 날씨
  • 탈수증
  • 기압의 변화
  • 생리, 임신 또는 폐경기 동안 에스트로겐 및 프로게스테론 변동과 같은 호르몬 변화
  • 과도한 스트레스
  • 큰 소리
  • 격렬한 신체 활동
  • 끼니 거르기
  • 수면 패턴의 변화
  • 경구 피임약이나 니트로글리세린과 같은 특정 약물의 사용
  • 특이한 냄새
  • 특정 식품
  • 흡연
  • 음주

 

 편두통 발작을 경험한다면, 두통 일지를 쓰는 것이 좋습니다. 증상 일어났을 때 무엇을 하고 있었는지, 어떤 음식을 먹었는지, 편두통 발작이 시작되기 전에 어떤 약을 먹었는지를 기록해 두면 편두통 유발 요인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

편두통 증상

  편두통 증상은 두통이 생기기 하루 또는 이틀 전에 시작될 수 있습니다. 이것은 전조 단계로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

 

  • 식욕 증가
  • 우울증
  • 무기력감 또는 피로
  • 잦은 하품
  • 과잉 행동
  • 신경질적인 성질
  • 목 주변 근육 경직

 

편두통 단계별 증상
편두통 단계별 증상

 

 

  편두통에서는 전조 단계 이후에 증세가 계속 이어지는 동안 시력, 감각, 움직임, 그리고 말에 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 문제의 예는 다음과 같습니다:

  

  • 말할 때 발음이 꼬이고 명료하게 말하는 것이 어렵습니다.
  • 얼굴, 팔 또는 다리에 따끔거리는 느낌이 듭니다.
  • 모양, 섬광 또는 밝은 점 등이 보입니다.
  • 일시적으로 시력이 암전 됩니다.

 

  그 다음으로 공격 단계로 실제 편두통이 발생하는 단계 중 가장 심각하거나 심각한 단계입니다. 공격 단계 증상은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으며 증상은 사람마다 개인 차가 있을 수 있습니다. 일부 공통된 증상은 다음과 같습니다.

 

  • 빛과 소리에 대한 예민함이 증가
  • 현기증 또는 메스꺼움
  • 왼쪽, 오른쪽, 앞, 뒤, 또는 관자놀이 주변 등 머리의 한쪽 부분의 극심한 통증
  • 맥박이 뛰고 머리가 지끈거리는 통증
  • 구토

 

  공격 단계 이후에, 사람들은 종종 후증후군 단계를 경험합니다. 이 단계 동안, 감정의 변화가 발생하며 극도로 행복한 것에서부터 매우 피곤하고 무관심한 것에 이르기까지 기분 변화의 단계는 다양할 수 있습니다.

 

  이러한 편두통 전종 단계에서 공격 단계, 후증후군 단계에 이르기까지 단계별 증상은 길이와 강도는 사람마다 다른 정도로 발생할 수 있습니다.

 

  때때로, 한 단계를 건너뛰고 두통을 유발하지 않고 편두통 발작이 일어날 수 있습니다.

 

 

 

 

편두통 치료법

  편두통은 치료할 수 없지만, 여러분의 의사는 편두통이 발생했을 때 증상을 치료할 수 있는 도구를 제공함으로써 편두통 공격을 관리하는 것을 도울 수 있으며, 이는 일반적으로 더 적은 공격으로 이어질 수 있습니다. 치료는 또한 편두통을 덜 심하게 만드는 것을 도울 수 있습니다.

 

 치료 계획은 다음과 같은 사항을 고려합니다.

 

  • 나이
  • 편두통 발작의 빈도
  • 겪고 있는 편두통의 유형
  • 얼마나 심각한지, 얼마나 오래 지속되는지, 얼마나 빈번한지에 따라 결정됩니다
  • 다른 증상뿐만 아니라 메스꺼움이나 구토를 포함하는지 여부
  • 환자가 가지고 있을 수 있는 다른 질환들과 복용하고 있는 다른 약들

 

 치료 방법에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

  • 스트레스 관리 및 편두통 유발 요인 방지를 포함한 생활 방식 조정
  • 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 또는 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 편두통 약물 치료
  • 편두통을 예방하고 두통의 빈도를 줄이기 위해 매일 복용하는 처방전이 필요한 편두통 약
  • 발작이 시작되면 즉시 복용하여 증상을 완화하는 편두통 처방약
  • 메스꺼움이나 구토에 도움이 되는 처방약
  • 편두통이 생리 주기와 관련하여 발생하는 경우, 호르몬 치료
  • 명상, 지압 또는 침술을 포함할 수 있는 대체 치료

 

 

약물 치료

  약물 치료는 편두통 발작이 일어나는 것을 막거나 일단 발병하면 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 편두통의 심각성과 다른 건강 상태에 따라 어떤 약물 치료법이 적합한지 결정될 것입니다.

 

  편두통 발작이 일어날 것으로 의심되는 즉시 복용하는 약물 치료에는 다음이 포함됩니다.

 

비스테로이드 소염제(NSAIDs)

  이부프로펜이나 아스피린과 같은 이 약들은 일반적으로 메스꺼움이나 구토를 포함하지 않는 경도에서 중간 정도의 편두통 공격 증상에 사용됩니다.

 

 

트립탄

  수마트리프탄, 엘레트리프탄, 그리고 리자트리프탄과 같은 이러한 약들은 일반적으로 편두통의 증상으로 신경통을 가진 사람들을 위해 처음 처방될 수 있는 약물입니다.

 

 

구토 방지

  메토클로프라미드, 클로르프로마진, 프로클로르페라진과 같은 이러한 약물들은 일반적으로 메스꺼움을 줄이기 위해 비스테로이드 소염제(NSAIDs)와 함께 사용됩니다.

 

 

 편두통 발작이 약해지거나 한 달에 네 번 이상 발생할 수 있는 사람들에게 처방되는 예방 약으로 하루에 한 번 또는 3개월마다 주사를 통해 복용합니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

 

고혈압 치료제

  이 약들은 고혈압에 처방되고 편두통 발작에도 도움이 될 수 있습니다. 편두통 예방에 사용되는 강압제의 예로는 베타 차단제 및 안지오텐신 수용체 차단제(칸데사르탄)가 있습니다.

 

 

 

 

항경련제

  특정한 발작 방지 약은 편두통 발작을 예방할 수도 있습니다.

 

 

항우울제

  아미트리프틸린과 벤라팍신과 같은 일부 항우울제는 편두통 공격을 예방할 수도 있습니다.

 

 

보톡스

  머리와 목 근육에 3개월마다 보톡스 주사를 맞습니다. 

 

 

집에서 하는 방법

  집에서 편두통으로 인한 고통을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지를 시도할 수 있습니다.

 

  • 조용하고 모든 조명을 끄고 어두운 방에 편안하게 눕습니다.
  • 두피나 관자놀이를 주변을 마사지합니다.
  • 차가운 천 또는 냉팩을 이마나 목 뒤에 대세요.

 

 

 

 


 

 

  편두통 원인과 치료법에 대해 알아봤습니다. 편두통 증상은 뇌졸중 증상과 비슷하게 나타날 수 있습니다. 두통이 일상생활에 방해가 되고 편두통 증상인지 확실하지 않다면, 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 두통은 다른 문제들의 징후일 수 있고, 편두통이 때때로 약하게 느낄 수 있지만, 이용 가능한 많은 치료법들이 있습니다. 증상에 대해 빠른 진료와 상담을 시작할수록, 건강한 일상생활로 복귀가 빨라질 수 있습니다.

 

 

 

 

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