과민성 대장 증후군 식단 관리 방법1 과민성 대장 증후군 식단 가이드 6가지 과민성대장증후군(IBS)은 급격한 배변 욕구 변화를 특징으로 하는 장 질환입니다. 설사, 변비 또는 둘의 조합을 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 심한 경련, 복통, 그리고 다른 증상들이 일상생활에 방해가 될 수 있습니다. 이런 증상을 관리하는 데 있어 식단을 조절은 필수입니다. 특정 탄수화물을 피하고, 섬유질 섭취량과 저지방 음식을 선택하는 것이 도움이 될 수 있는 과민성 대장 증후군 식단 전략입니다. 병원 처방이나 약물 치료가 과민성 대장 증후군 치료에 중요하지만, 특정 식단 역시 도움이 될 수 있습니다. 실제, 70%에 달하는 과민성 대장 증후군 환자들은 특정 음식이 증상을 악화시킨다는 것을 발견했습니다. 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 식단 가이드 6가지를 알아보시기 바랍니.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음
