바디 테라피145 편두통 원인과 치료법, 두통을 근절하기 위한 전략 편두통은 일반적으로 빛, 소리, 냄새 또는 촉각과 같은 추가적인 증상과 함께 발생하는 고통스러운 두통 발작을 일으키는 신경학적 상태을 말합니다. 편두통은 단순히 "쪼는듯한 심한 두통"의 원인 이상으로, 여러 증상을 일으킬 수 있습니다. 격렬하고 쇠약한 두통 증상을 일으키는 편두통 원인과 치료법에 대해 알아보시기 바랍니다. 편두통 원인 편두통의 확실한 원인을 밝혀내지 못했지만 뇌의 화학 물질과 혈관에 영향을 미치는 "비정상적인" 뇌 활동으로 편두통이 발생하는 것으로 봅니다. 또한 다음과 같은 많은 편두통 유발 요인이 공통적으로 보고되고 있습니다. 밝은 불빛 너무 춥거나 또는 너무 더운 극단적인 날씨 탈수증 기압의 변화 생리, 임신 또는 폐경기 동안 에스트로겐 및 프로게스테론 변동과 같은 호르몬 변화 과도한.. 2023. 5. 31. 신장 기능 강화를 위한 좋은 음식 15가지 신장 질환을 앓고 있다면, 특별한 식단을 따라야 합니다. 신장 질환을 위한 식단은 나트륨, 인, 그리고 칼륨이 낮은 식단 구성으로 이러한 식단은 신장을 치유하지는 못할지도 모르지만, 신장을 더 건강하게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다. 신장이 제대로 작동하지 않을 때, 음식에서 나온 노폐물을 포함하여 혈액 속에 노폐물이 쌓입니다. 그러므로, 신장 질환이 있는 사람들은 신장 다이어트라고 알려진 특별한 식단을 따름으로써 신장 기능 강화를 얻을 수 있습니다. 신장 질환이 있는 분들을 위한 좋은 음식 15가지를 다음과 같이 소개드립니다. 신장 질환에 주의해야 할 영양성분 신장 질환자의 식단 관리 방식은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 영양소를 주의해야 할 필요가 있습니다. 신장이 제거하거나 처리하는 데 어려.. 2023. 5. 30. 남성 호르몬 수치 낮아진 경우 증상과 대처법 출생하면서 남성에게 할당된 사람들의 테스토스테론 수치는 나이가 들면서 약간 자연스럽게 감소합니다. 하지만, 남성 호르몬 수치 낮아진 경우 원치 않는 증상을 겪게 될 수 있습니다. 이는 치료가 가능하며 일상생활에서 호르몬을 수치를 높일 수 있는 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성 호르몬 정상 수치 남성 호르몬(테스토스테론)은 남성의 생식 및 성장에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 이러한 호르몬의 정상적인 수치는 개인마다 다를 수 있으며 연령, 건강 상태, 유전적 요소 등에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 남성 호르몬인 테스토스테론의 정상 수치는 나이에 따라 변동합니다. 평균적으로 20대와 30대 초반에는 300~1000 ng/dL 정도의 범위를 유지하는 것이 일반적입니다. 그러나 연령이 들.. 2023. 5. 29. 류마티스 관절염에 피해야 할 음식과 음료 일부 음식과 음료는 류마티스 관절염의 위험을 증가시키거나 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 관절염 증상이 있는 경우 먹고 마시는 것을 선택하는 것은 증상과 전반적인 행복에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 류마티스 관절염이 있다면 피해야 할 음식과 음료에 대해 알아보시기 바랍니다. 관절염 환자가 피해야 할 음식 관절염의 종류는 100가지가 넘지만 골관절염이 가장 흔하며 다른 유형으로는 류마티스 관절염, 건선성 관절염, 통풍이 있습니다. 먼저 관절염 환자가 피해야 할 음식은 다음과 같습니다. 설탕이 첨가된 음식 관절염은 관절의 염증을 일으키는 만성적인 질환으로, 올바른 식단 선택이 중요합니다. 특히 관절염 환자는 설탕이 첨가된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 설탕이 첨가된 음식은 고칼로리 및 저 영양 .. 2023. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
