소아비만 해결법1 내 아이의 소아비만 기준과 해결방안 소아비만은 어린이와 청소년에게 심각한 건강 문제가 되고 있습니다. 어린 시절의 비만은 낮은 자존감과 우울증으로 이어질 수 있으며 성인의 당뇨병, 고혈압 및 높은 콜레스테롤로 이어지는 건강 문제가 됩니다. 소아비만을 줄이기 위한 가장 효과적인 전략은 가족 전체의 식습관과 운동 습관을 개선하는 것입니다. 어린이와 청소년의 경우 단순히 통통하다고 소아비만으로 진단되진 않습니다. 소아비만 기준과 아이의 성장과 건강 문제로 이어지지 않도록 어떻게 생활 습관을 개선해 나아가야 하는지 알아보시기 바랍니다. 소아비만 기준 살이 쪘다고 모든 아이들이 소아비만은 아닙니다. 어떤 어린이들은 평균보다 큰 몸을 가지고 있을 수 있으며 아이들은 보통 다양한 발달 단계에서 다른 양의 체지방을 가지고 있습니다. 소아비만을 진단할 때.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음
