크랜베리의 효능1 방광염 예방에 좋은 크랜베리의 효능과 하루 권장량 크랜베리는 북미 지역에서 포도, 블루베리와 함께 3대 과일로 알려졌습니다. 원산지가 북아메리카인 크랜베리는 보통 건크랜베리, 주스, 잼 등으로 활용해 섭취합니다. 북미 원주민들이 신장 질환을 치료하는데 사용되어 알려진 크랜베리의 효능과 추천 영양제 알아보시기 바랍니다. 크랜베리의 효능 1. 방광염 예방 방광염은 여성들 사이에서 가장 흔한 박테리아 감염 중 하나입니다. 크랜베리는 A형 프로안토시아니딘 또는 응축 타닌으로 알려진 독특한 식물성 영양소를 함유하고 있습니다. A형 프로안토시아니딘은 대장균이 방광과 요로 내벽에 부착되는 것을 방지하여 방광염 예방에 효과가 높습니다. 크랜베리 주스를 마시거나 크랜베리 보충제를 복용하면 어린이와 성인 모두 방광염의 위험을 줄일 수 있습니다. 크랜베리는 예방에 도움이 .. 2022. 11. 4. 이전 1 다음
