여자 췌장암 초기증상과 췌장에 좋은 음식

    췌장은 우리 몸에서 인슐린을 포함한 호르몬을 분비하여 우리가 섭취한 음식에서 당을 처리하는 것을 돕습니다.

 

     우리의 몸이 음식을 소화시키고 영양분을 흡수하도록 돕기 위해 소화액을 생산합니다.

 

     췌장암은 우리 몸의 하 복부 뒤에 췌장의 조직에서 시작되는 것으로 그 초기 증상에 대해 알아보시기 바랍니다. 

 

 

 

췌장암 초기증상 

 

   일반적으로 췌장암은 치료가 가장 잘 되는 초기 단계에서 거의 발견되지 않습니다.

 

   다른 장기로 전이될 때까지 증상이 나타나지 않는 경우가 많기 때문입니다. 

 

 

 

   1. 등까지 퍼지는 복통

        성장하는 종양은 복부의 신경을 압박하여 등까지 퍼지는 통증을 유발할 수 있습니다.

         

 

   2. 식욕 저하 또는 의도하지 않은 체중 감소

        췌장암 환자의 체중 감소에는 여러 요인이 있을 수 있습니다.

 

        암은 신체의 에너지를 소비하기 때문에 체중 감소가 일어날 수 있고 암 치료로 인한 메스꺼움과 구토, 또는 종양이 위를 압박하는 것은 음식을 먹는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

 

       또 다른 이유로는 췌장이 소화액을 충분히 만들지 못하기 때문에 우리가 섭취한 음식에서 나오는 영양소를 처리하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.

 

 

 

   3. 피부의 노랗게 질리고 눈의 흰자(황달)

       간의 담관을 막는 췌장암은 황달을 유발할 수 있다.

 

       증상은 노란 피부와 눈, 갈색에 가까운 소변, 그리고 옅은 색의 변을 포함하며 황달은 보통 복통 없이 발생합니다. 

 

  

  그밖에도 피부 가려움증, 인슐린 분비가 되지 않아 당뇨병이 발생하거나 혈전, 피로 증상이 있습니다. 

 

  위에서 언급한 증상 외에도 걱정스러운 증상이 나타나면 주저하지 마시고 의사에게 진찰을 받으시기 바랍니다.

 

  췌장암의 가장 빠르고 확실한 치료는 조기 진단입니다. 

 

 

 

췌장에 좋은 음식

 

   췌장 건강을 위해서 단백질이 풍부하고 동물성 지방이 적고 항산화제가 들어 있는 음식을 섭취해야 합니다. 

 

    지방이 적은 살코기, 콩, 토마토, 시금치, 오이 등의 채소류와 통곡물 그리고 저지방 또는 무지방 우유와 같은 유제품 등을 고려하셔야 합니다.

 

 

    이 음식들은 췌장이 음식물을 처리하는 데 부담이 없는 음식들이며

 

    특히 췌장에 문제가 있는 경우 인슐린 분비 문제로 당뇨병에 걸릴 위험이 높기 때문에 설탕이 들어간 음식은 절대 피해야 합니다. 

 

 

   또한 반드시 피해야 할 음식으로는 붉은 고기, 튀긴 음식, 마요네즈, 버터, 고지방 유제품, 설탕이 첨가된 디저트 등입니다. 

 

 

 

 

    췌장 전문의는 "식단에 세심한 주의를 기울이면 이 질환에 수반되는 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다"며 "건강한 음식으로 췌장을 쉬게 하고 회복에 도움을 줄 수 있다"라고 말했습니다. 

 

---

 

   췌장암은 초기에 별다른 증상을 일으키는 경우는 거의 없기 때문에 암이 상당히 진행되기 전까지는 발견되지 않는 경우가 많습니다.

 

 

   만약 췌장암 진단을 받았다면, 암의 종류와 위치, 그리고 그것이 얼마나 진전되었는가에 달려있을 것입니다.  

 

   길고 힘든 병마와의 싸움이 될 수 있습니다. 꼭 건강한 식단과 함께 치료에 집중하시기 바랍니다.