갑상선에 좋은 음식 8가지1 갑상선에 좋은 음식 8가지와 주의 할 음식 갑상선 질환은 매년 인구 1,000명 중 1.56명이 발생하는 질병으로 남성에 비해 여성의 발병률이 3~4배 높은 질환입니다. 내분비 기관인 갑상선 호르몬 분비 이상으로 견디기 힘든 피로, 체온과 체중 문제로 어려움을 겪고 계실 겁니다. 빠른 일상으로의 회복을 위해 병원에서 처방받은 호르몬제와 함께 갑상선 건강에 좋은 음식을 추천드립니다. 갑상선에 좋은 음식 8가지 갑상선 건강에 좋은 성분으로 셀레늄을 꼽을 수 있습니다. 셀레늄은 자가면역성 갑상선 질환에 좋은 영향을 줍니다. 셀레늄의 강력한 항산화 작용은 해독작용과 면역작용을 증진시켜 자외선, X선, 방사선 등의 작용을 경감시켜 주며 신체 조직의 변성을 막아주어 갑상선 건강에 도움이 됩니다. 셀레늄의 하루 섭취량 55 mcg(마이크로그램) 최대 섭취량 .. 2022. 11. 17. 이전 1 다음
