셀레늄 갑상선1 셀레늄 효능 7가지, 활성산소 제거 필수 미네랄 필수 미네랄 셀레늄은 우리 몸의 신진대사, 면역체계, 갑상선 기능을 활성화시키는데 도움을 주는 영양소입니다. 이 영양소는 우리 몸에 반드시 필요한 영양소로 식단을 통해 섭취해야 하며 우리 몸에서 필요로 하는 양은 소량이지만 신진대사와 갑상선 기능을 포함한 신체의 중요 과정에 중요한 역할을 합니다. 구체적으로 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 다양한 연구로 밝혀진 셀레늄의 효능 7가지에 대해 알아보시기 바랍니다. 1. 강력한 항산화제 항산화제는 활성산소에 의해 손상되는 세포를 막는 화합물입니다. 활성산소는 매일 우리 몸에서 형성되는 신진대사와 같은 과정의 부산물로 활성산소가 발생하는 것은 정상적입니다. 하지만, 흡연, 술 및 스트레스와 같은 것으로 인해 과도한 활성산소를 유발될 수 있고 이것은 바로 산화 스트.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
