엘글루타민1 장 건강을 위한 글루타민 효과와 알아야할 복용법 글루타민은 신체에서 많은 기능을 하는 중요한 아미노산입니다. 단백질의 구성 요소이고 면역체계의 중요한 부분이며 게다가, 글루타민은 장 건강에 특별한 역할을 한다. 여러분의 몸은 자연적으로 이 아미노산을 생산하거나 많은 음식을 통해 섭취할 수 있습니다. 그럼 오늘 글루타민이 왜 중요한지 그 효과와 주의사항에 대해 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 글루타민이란? 글루타민은 아미노산으로 아미노산은 몸에서 많은 역할을 하는 분자입니다. 아미노산의 주요 목적은 단백질의 구성 요소 역할을 하는 것입니다. 단백질은 신체 장기에 매우 중요합니다. 혈액 속의 물질을 운반하고 해로운 바이러스와 박테리아를 물리치는 것과 같은 여러 기능을 합니다. 아미노산은 L-글루타민과 D-글루타민의 두 가지 형태로 존재한다. 음식과 보충제에.. 2022. 8. 12. 이전 1 다음