항균 항염 프로폴리스 효능과 복용법

  수천 년 전부터 프로폴리스를 약으로 사용했으며 그리스인들은 종기를 치료하기 위해 사용했고 아시리아인들은 감염과 싸우고 치유 과정을 돕기 위해 상처와 종양에 프로폴리스를 발랐습니다.

  연구원들은 프로폴리스에서 300개 이상의 화합물을 확인했고 이 화합물의 대부분은 폴리페놀의 형태로 신체의 질병과 손상과 싸우는 산화 방지제 역할을 합니다

  항산화 특성을 가지고 있는 프로폴리스 효능과 복용법에 대해 알아보시기 바랍니다. 

 

 

프로폴리스 효능

  프로폴리스는 항균, 항바이러스, 항진균, 항염증 작용을 하는 것으로 알려졌습니다. 

 

천연 항균제, 프로폴리스

 

1. 상처 치유

  프로폴리스는 항진균제 역할을 하는 플라보노이드인 피노켐브린이라고 불리는 특별한 화합물을 가지고 있습니다. 이러한 항염증 및 항균 특성은 프로폴리스를 상처 치유에 도움이 되며 프로폴리스가 새로운 건강한 세포 성장을 가속화함으로써 외상성 화상을 입은 사람들이 더 빨리 치유되도록 합니다.

 

2. 구강 건강 

  프로폴리스는 치과 플라크의 주성분인 인산칼슘의 형성을 막는 것으로 보입니다. 프로폴리스는 치주염이 있는 사람들의 침에 있는 박테리아의 양을 현저히 감소시켰다. 프로폴리스와 꿀은 항균성이 있어 치과 치료 제품의 성분으로 유용할 수 있습니다. 

 

3. 염증 치료

  프로폴리스의 산화 방지 효과는 관절염을 일으키는 염증과 우리 몸에 발생하는 염증을 줄이는데 효과가 있습니다.

  동물을 대상으로 한 실험에서 관절염이 있는 쥐에게 프로폴리스를 항염증제로 테스트했습니다. 프로폴리스는 붓기를 억제하고 염증을 낮추는데 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

 

4. 헤르페스

  의학보완요법 저널에서 프로폴리스가 생식기나 구강 헤르페스의 대체 치료제로 작용할 수 있다고 제안했습니다. 헤르페스는 단순 헤르페스 바이러스(HSV)에 의해 발생하는데 HSV-1은 전형적으로 구강 헤르페스를 유발하며, HSV-2는 성병에 감염되어 성기에 고통스러운 물집을 일으킬 수 있습니다.

  연구원들은 꿀과 프로폴리스에 대한 몇 가지 실험을 분석하여 일반적인 HSV 약물인 아시클로버의 효과와 비교했습니다. 6 건의 임상 시험 중 4 건에서 프로 폴리스는 HSV 피부 병변, 특히 염증 치료에 아시클로버보다 효과적이었습니다.

 

5. 암

  효과를 뒷받침할만한 강력한 증거가 약하지만 프로폴리스는 특정 암을 치료하는 역할도 합니다. 한 연구에 따르면 프로폴리스의 항암 효과는 다음과 같습니다.

• 암세포 증식 억제
• 세포가 암이 될 가능성 감소
• 암세포가 서로 신호를 보내지 못하도록 경로 차단

  이 연구는 프로폴리스가 암에 대한 유일한 치료가 아니라 보완적인 치료가 될 수 있다고 보고했으며 또 다른 연구에서는 프로폴리스를 복용하는 것이 유방암을 치료하는데 보완 요법이 될 수 있다는 것을 발견했습니다.

 

 

프로폴리스 복용법

  프로폴리스는 적용 부위에 따라 크림, 연고, 로션 등이 있고 경구 복용이 가능한 액체 추출물, 캡슐 형태로도 제공됩니다. 형태에 따라 프로폴리스 함유량이 다를 수 있으니 복용 전 1회 제공량을 반드시 확인하기 바랍니다. 일반적으로 권장하는 프로폴리스 복용법은 다음과 같습니다. 

 1. 식후 섭취 

  공복 상태에서 프로폴리스 섭취 시 위를 자극할 수 있으며 염증을 유발하는 활성 산소는 식후 연소 과정에서 많이 발생되니 활성 산소 제거를 위해 프로폴리스 섭취는 식후에 하는 것을 권장합니다. 

 

2. 하루 권장량

  프로폴리스 하루 권장량은 500~1000mg으로 감기나 인후염의 경우 500mg씩 하루 두 번 복용을 권장하며 연고 형태로 사용하는 경우 하루 4회 정도를 바르도록 합니다. 

  

  꿀이나 벌에 알레르기가 있다면, 프로폴리스가 함유된 제품 섭취 시 반응을 보일 것입니다. 대표적인 알레르기 반응은 습진과 같은 피부 발진이며 알레르기가 있는지 확인하기 위해 프로폴리스를 소량 거즈나 밴드에 묻힌 뒤 피부에 붙여 패치 테스트를 해 보도록 합니다.

  특히 기존 알레르기나 천식이 있다면 프로폴리스 복용 전에 반드시 의사와 상담하도록 합니다. 

  

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  프로폴리스가 우리 건강에 도움이 될 수 있는 많은 특성을 가지고 있습니다. 사람들은 그것을 피부에, 구강, 그리고 다양한 건강 문제에 대한 보충제로 사용할 수 있습니다. 하지만 지속적인 병증이 있는 사람의 경우 최선의 치료 방법은 의사와 상의해야 합니다.