몸드름 원인과 단계별 해결방법

   우리의 피부는 기름, 각질, 그리고 먼지에 의해 막힐 수 있는 모공이라고 불리는 작은 구멍을 가지고 있습니다. 이 작은 구멍이 막힐 때 몸드름이라는 피부 질환이 발생하게 됩니다. 

 

   몸드름이 건강에 심각한 위험을 주지는 않지만, 시간이 지남에 따라 몸드름이 흉터로 남을 수을 수도 있고 몸드름이 심한 경우에는 육체적으로나 정서적으로 고통스러울 수 있습니다.

 

 

  특히 얼굴과 눈에 보이는 신체 부위의 몸드름과 몸드름 흉터는 자존감과 자신감에 영향을 줄 수 있으며, 불안감이나 우울감의 원인이 될 수도 있습니다.

 

   몸드름은 여러 가지 효과적인 치료법이 존재하기 때문에 몸드름의 수를 줄이고 흉터를 남길 가능성을 최소화할 수 있는 방법이 있습니다.

 

   그럼 몸드름 원인과 단계별 해결 방법을 알아보시기 바랍니다. 

 

 

 

 

몸드름 원인

 

  여드름은 우리의 피부의 모공이 기름, 죽은 피부, 또는 박테리아로 막힐 때 발생합니다. 

  여드름은 다음과 같은 경우에  발생할 수 있습니다.

   -. 모낭이 너무 많은 기름을 생산해 모공이 막히는 경우.

 

   -. 각질이 모공에 축적되어 모공이 막히는 경우.

 

   -. 모공에 박테리아가 쌓이는 경우. 

 

  추가적으로 여드름을 악화시킬 수 있는 요인들도 알아보시기 바랍니다. 

 

   -. 임신 또는 사춘기로 인한 호르몬 변화

   -. 다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 기타 내분비 질환

   -. 흡연

   -. 수면 부족

 

 

   -. 스트레스

   -.  유분 함량이 높은 크림, 보습제

   -. 호르몬 피임제, 스테로이드를 포함한 특정 약물들

   -.  가족력 

 

 

몸드름 증상

 

  여드름은 신체 거의 모든 곳에서 발견될 수 있습니다. 가장 일반적인 부위는 얼굴, 목, 등, 어깨, 가슴입니다. 

  대부분의 증상은 여드름의 부위가 붓고 염증으로 인해  고통스럽습니다. 

 

  여드름은 피부에 흉터 또는 착색을 일으킬 수 있습니다.

 

 

  여드름을 터뜨리는 것은 흉터를 남길 가능성을 높일 수 있으므로, 여드름을 즉시 제거하고 싶은 충동을 느끼더라라도 짜지 말고 아래 제시하는 해결방법을 시도해 주세요. 

 

 

 

몸드름

단계별 해결 방법

 

  여드름의 치료는 일반적으로 증상의 심각 정도에 달려 있으며 여드름이 생기면, 완전히 깨끗해지는 데 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있다.

 

  가벼운 단계

   처방전 없이 살 수 있는 약용 크림, 클렌저, 그리고 여드름이 생길 때 여드름을 해결하는 것을 돕기 위해 스팟 트리트먼트를 사용할 수 있습니다.

 

   여드름 크림과 젤에서 흔히 볼 수 있는 성분은 다음과 같습니다.

 

   -. 과산화벤조일(Benzoyl peroxide) 이 성분은 기존의 여드름을 치료하고, 새로운 여드름이 생기는 것을 막고, 여드름을 유발하는 박테리아를 없앱니다.

 

   -. 살리실산(Salicylic acid) 이 성분은 여드름을 유발하는 박테리아로 인해 모공이 막히는 것을 막기 위해 피부 각질을 제거하는데 도움을 줍니다.

 

 

  중간 단계

   몇 주 동안 여드름 치료제를 사용한 후에도 증상이 지속된다면 피부과를 내원해서 상담을 받아야 합니다. 

 

   피부과 의사가 상담 후 증상에 따라 처방할 수 있는 약들은 아래와 같습니다. 

 

  -. 처방이 필요한 과산화벤조일(Benzoyl peroxide)

  -. 염증 치료를 위한 항생제

  -. 레티놀과 같은 레티노이드

 

   어떤 경우에는 여드름 관리를 돕기 위해 경구 항생제나 호르몬 피임제를 제안하기도 합니다. 

 

 

 심각한 단계

    심한 여드름의 경우 피부과 전문의와 반드시 상담 후 치료를 진행하셔야 합니다. 

    -. 경구 항생제

    -. 과산화벤조일

    -. 국소 항생제

    -. 국소 레티노이드

 

    경우에 따라 어큐테인(Accutane)이라는 브랜드명으로도 알려진 호르몬 피임 또는 구강 이소트레티노인을 제안할 수 있습니다.

 

   어큐테인은 심각한 결절성 여드름의 특정한 경우를 치료하기 위해 사용되는 비타민 A 약물입니다. 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사의 처방에 따라 치료를 받으셔야 합니다. 

 

 

몸드름 예방할 수 있는

홈케어 방법

 

  신경 쓰이는 여드름 때문에 많은 치료법을 접했을 것입니다. 하지만, 이미 깨달았듯이, 이러한 치료법이 항상 효과가 있는 것은 아닙니다.

 

   어떤 치료법은 여드름을 더 악화시킬 수도 있습니다. 여드름 치료보다 더 효과적인 예방하는 데 도움이 되도록 집에서 다음과 같은 팁을 시도해 보세요.

 

   -. 오일 성분이 없는 클렌저로 얼굴을 씻는다.

 

   -. 자기 전에 항상 화장을 지우고 피부를 깨끗이 씻는다. 

 

 

   -. 여드름을 짜지 마세요. 그것은 흉터를 더 쉽게 만들고 박테리아와 여분의 기름을 퍼뜨릴 수 있습니다.

 

   -. 티트리 오일 사용한다.

 

   -. 알로에 베라를 바른다.

   -. 녹차로 얼굴 팩을 한다. 

 

   -. 되도록 여드름이 생긴 부위를 만지지 않는다.   

 

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  여드름은 관리가 힘들 수 있지만, 많은 효과적인 치료법이 발병을 완화하고 피부를 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

  만약 여드름 상태가 지속적이거나 통증이 동반된다면 피부과를 내원해 반드시 진료하시기 바랍니다.

 

  더불어 본인에게 적합한 예방 방법을 확인하셔서  꾸준히 관리하시기 바랍니다.  

 

  오늘도 당신의 눈부신 하루를 응원합니다.