알레르기 가정 치료법

  알레르기에 대한 최고의 자연요법은 알레르기 유발 요인을 가능하다면 피하는 것입니다. 예를 들어, 고양이 털에 알레르기 반응을 보인 적이 있다면, 고양이와의 접촉을 되도록 줄이는 것이 가장 효과적인 치료법입니다. 하지만, 일부 알레르기 유발 물질인 꽃가루, 포자, 먼지 등은 피하기 어렵습니다. 그럴 때는 의사와 증상을 상의한 후 알레르기 유발 물질에 노출되었을 때 알레르기 가정 치료법을 고려할 수도 있습니다.

 

 

알레르기 가정 치료법

식염수 코 세척

  식염수 코 세척은 꽃가루 알레르기로 불리는 알레르기성 비염이 있는 어린이와 성인 모두에게 유익한 효과가 있습니다.

 

공기 청정기

  실내 환경에서 공기 청정기 사용하는 것을 고려해 보세요. 고효율 미립자 공기(HEPA) 필터는 꽃가루, 먼지, 애완동물의 비듬, 각질과 같은 공기 중 알레르기 유발 물질을 청소해 집에 있는 알레르기 유발 물질을 감소시킵니다.

 

브로멜라인

  브로멜라인은 파파야와 파인애플에서 발견되는 효소로 자연 치유사들은 브로멜라인이 알레르기로 인한 붓기를 줄여 호흡을 개선하는 데 효과적이라고 추천합니다.

 

 

프로바이오틱스

  프로바이오틱스는 우리 몸의 근본적인 면역력을 향상하며 또한 알레르기 비염의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

제습기

  공기 중의 습기를 제거함으로써, 제습기는 알레르기에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 곰팡이와 곰팡이의 성장을 제한할 수 있습니다.

 

스피루리나

  해초류 스피룰리나가 알레르기 비염에 대한 항알레르기 보호 효과가 있습니다. 

 

 

케르세틴

  케르세틴은 히스타민의 분비를 안정시키고 알레르기 증상을 조절하는 데 도움이 됩니다. 케르세틴 성분은 브로콜리, 콜리플라워, 녹차, 그리고 감귤류 과일에 풍부하게 함유하고 있습니다. 

 

비타민 C

  천연 약물 치료의 전문가들은 히스타민 수치를 줄이기 위해 매일 2,000 밀리그램의 비타민 C를 복용할 것을 권장합니다.

 

페퍼민트 에센셜 오일

알레르기 비염 치료, 오일 테라피

  페퍼민트 오일 치료제가 기관지 천식과 알레르기 비염 증상을 줄이는 항염증 효과가 충분한 것으로 임상시험을 통해 입증되었습니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 공기 중으로 확산될 수 있지만 피부에 직접적으로 적용할 경우 캐리어 오일에 희석해 사용하도록 합니다. 

 

유칼립투스 에센셜 오일

  유칼립투스 오일을 알레르기가 심한 계절에 씻을 때마다 목욕제에 첨가해 항균제로 사용할 것을 제안합니다.

 

 

알레르기 가정 치료 사용 시 주의사항

  다음과 같은 증상이 있는 경우 심각한 알레르기 반응 또는 과민증을 치료하기 위해 가정 치료법을 사용하지 마시고 병원에 내원해 치료를 받도록 합니다. 

• 호흡 곤란
• 폐의 경직
• 흉통
• 현기증
• 실신
• 발진
• 구토

  이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 알레르기 과민증은 생명을 위협할 수 있습니다. 

  에센셜 오일을 사용 시 양질의 제품을 사용하는지 확인하는 것이 중요합니다.

  캐리어 오일에 혼합된 에센셜 오일을 팔뚝과 같은 손상되지 않은 피부에 테스트합니다. 24시간 안에 반응이 없으면 안전하게 사용할 수 있습니다.

 

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  알레르기에 대한 가정 치료법이 효과적일 수 있다는 임상 증거는 충분하지만 치료법 적용에 앞서 의사와 의논하는 것이 좋습니다. 완전한 진단을 받고 개개인별로 자신의 상황에 무엇이 최선인지 의사의 제안에 귀를 기울이도록 합니다. 

 

 

 

파인애플 효소 브로멜라인 효능과 부작용