바디 테라피145 몸드름 원인과 단계별 해결방법 우리의 피부는 기름, 각질, 그리고 먼지에 의해 막힐 수 있는 모공이라고 불리는 작은 구멍을 가지고 있습니다. 이 작은 구멍이 막힐 때 몸드름이라는 피부 질환이 발생하게 됩니다. 몸드름이 건강에 심각한 위험을 주지는 않지만, 시간이 지남에 따라 몸드름이 흉터로 남을 수을 수도 있고 몸드름이 심한 경우에는 육체적으로나 정서적으로 고통스러울 수 있습니다. 특히 얼굴과 눈에 보이는 신체 부위의 몸드름과 몸드름 흉터는 자존감과 자신감에 영향을 줄 수 있으며, 불안감이나 우울감의 원인이 될 수도 있습니다. 몸드름은 여러 가지 효과적인 치료법이 존재하기 때문에 몸드름의 수를 줄이고 흉터를 남길 가능성을 최소화할 수 있는 방법이 있습니다. 그럼 몸드름 원인과 단계별 해결 방법을 알아보시기 바랍니다. 몸드름 원인 여드.. 2022. 10. 11. 40대 이상 여성이 꼭 알아야할 살이 찌는 이유 4가지 - 2부 완경기를 겪는 여성 분이시라면 자신의 몸의 변화에 대해 당황스럽고 서럽고 우울할 수 있습니다. 우울한 기분에 매몰되기보다 자신의 변화를 꼼꼼히 살펴보시고 알아보시기 바랍니다. 1부에 이어 2부 글을 이어갑니다. 5. 식욕 신호가 헷갈린다. 나이가 들면서 이 호르몬들의 수용체들은 예전만큼 잘 작동하지 않고 우리는 그것들에 대한 저항력마저 갖게 됩니다. 사실 식욕의 신호가 호르몬 때문에 배가 고픈 거로 착각하게 되기도 합니다. 이 호르몬의 함정을 정확히 파악하고 배고픔의 신호를 관리하기 위해선 식단 다이어리 쓸 것을 추천합니다. 먹는 것을 실제로 적으면 하루 종일 간식을 먹는지 아니면 더 많은 양을 먹고 있는지 알 수 있습니다. 식단 다이어리는 또한 여러분이 충분한 단백질을 섭취하고 있는지 나트륨 섭취는 과.. 2022. 10. 9. 40대 이상 여성이 꼭 알아야할 살이 찌는 이유 4가지 - 1부 몸이 무겁고 무력감에 간식과 야식을 찾고 있진 않나요? 밤마다 열감과 땀으로 잠들기 쉽지 않고 겨우 잠든 밤에 잦은 소변으로 깨기는 반복해 늘 피곤해 있진 않으신가요? 자신도 모르게 완경기에 접어들면서 호르몬 변화를 겪고 있는 40대 이상 여성이시라면 꼭 알아야 할 우리의 신체 변화에 대해 알아보시기 바랍니다. 1. 호르몬이 요동을 치기 시작했다. 마흔이 넘으면서 몸이 변하는 가장 큰 요인은 호르몬입니다. 호르몬은 생식에서부터 배고픔에 이르기까지 대부분의 신체 기능을 조절하는 화학적 전달자입니다. 마흔이 넘으면서 여성의 몸은 서서히 완경기에 접어들면서 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론의 수치가 요동을 치기 시작합니다. 호르몬의 이러한 변동은 뼈 밀도와 마른 근육량의 감소에서부터 성욕 저하와 기분 변.. 2022. 10. 7. 부모님의 치아 건강 괜찮으신가요? 임플란트 비용과 치료과정 나이 드신 부모님 대부분 치과 치료와 비용 부담으로 본인의 치아 건강 관리를 소홀히 하시는 경우가 많습니다. 치과 치료는 방치할수록 힘들어지고 비용 부담도 커지기 마련입니다. 미루지 마시고, 부모님의 연세가 만 65세 이상이시라면 건강보험 혜택과 조건을 알아보시기 바랍니다. 임플란트 비용 건강 보험이 얼마나 적용될까? 임플란트의 경우, 만 65세 이상의 치아가 남아 있으며 한 분당 평생에 걸쳐 2개까지 건강보험 적용이 가능하며 지원 비용은 치료 비용의 70%, 본인 부담률 30%입니다. (단, 뼈이식 등의 비용은 제외되니 치과 상담 시, 건강보험 비적용 시술 비용을 확인하시기 바랍니다.) 틀니의 경우, 만 65세 이상으로 7년에 1번씩 건강보험 적용이 가능하며 지원 비용은 치료 비용의 70%, 본인 부담.. 2022. 10. 6. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 다음
