분류 전체보기279 기미 원인과 없애는 방법 나이가 들면서 스멀스멀 올라오는 기미 문득 거울 앞에서 "언제 이렇게 올라왔지?" 하는 생각 드셨을 겁니다. 한번 생기면 쉽게 없어지지 않는 기미 왜 생기는지 또 어떻게 관리해야 없앨 수 있는지 알아보시기 바랍니다. 기미 원인 기미는 피부가 햇빛에 노출되면서 색소 침착이 나타나는 피부 질환입니다. 기미는 불규칙한 모양으로 번지거나 짙어지는 경향이 있는데 피부 진피층의 멜라닌 색소 침착되어 연한 갈색, 밤갈색, 흑색 등으로 나타납니다. 피부의 멜라닌 색소 침착을 악화시키는 대표적인 원인으로는 간 기능 장애, 위장 질환, 스트레스, 수면 부족 그 외 여러 원인을 들 수 있으며 또 소화 기능에 따라 기미 정도가 차이가 날 수 있습니다. 소화 기능이 좋은 경우 지방, 영양소가 얼굴 피부에 잘 저장되어 기미가 잘.. 2022. 12. 5. 당뇨 증상과 수치, 당뇨에 좋은 음식 어떻게 관리하느냐에 따라 천국과 지옥이 되는 성인병 당뇨, 잘 관리하면 감기 같지만 방치하면 면역력과 혈관계 질환을 동반한 심각한 합병증을 일으켜 건강은 물론 생명의 위협이 되기까지 합니다. 스트레스, 잘못된 식습관, 비만 등 다양한 원인으로 체내 혈당이 오를 수 있습니다. 소변에 당이 나온다고 모두 당뇨병은 아닙니다. 어떤 기준으로 당뇨병이 진단되는지 당뇨 증상은 어떤 것들이 있는지 알아보시기 바랍니다. 당뇨 수치 어떤 기준으로 당뇨병 진단이 되는 걸까요? 당뇨병 진단 혈당 수치 공복혈당 수치 126mg/dL 이상, 식사와 관계없이 하루 중 아무 때나 측정한 혈당 혈당 200mg/dL 이상인 경우 당뇨로 진단합니다. 반면에 정상 혈당 정상 기준은 (8시간 이상의 공복 후) 공복 혈당 수치 70~99mg.. 2022. 12. 3. 국가 건강검진 대상자, 예약방법, 검진 항목 건강을 위해 영양제, 보약 챙겨 드시고 계신가요? 각종 영양제와 보약도 좋지만 정기적으로 내 몸 상태를 점검하는 것이 무엇보다 중요합니다. 사는 게 바빠서 잠깐 아프고 지나간 통증 나도 모르는 곳에 질병이 쌓이고 있는 건 아닌지 2년에 한 번씩 찾아오는 국가 건강검진을 통해 꼼꼼히 알아보시기 바랍니다. 건강검진 대상자 국민건강보험 가입자를 대상으로 2년에 한 번씩 실시하고 있습니다. 본인의 출생년 홀, 짝에 따라 건강검진을 받게 됩니다. 예) 1990년 출생자 2022년 건강검진 대상자 1985년 출생자 2023년 건강검진 대상자 구분 대상자 지역 가입자 세대주와 만 20세 이상 세대원 중 해당 출생연도(짝,홀) 출생자 피부양자 만 20세 이상 해당 출생연도(짝,홀) 출생자 직장 가입자 사업장으로 검진 .. 2022. 12. 2. 뇌졸중 전조증상과 예방법, 뇌졸중 고위험군 찬 바람이 부는 겨울철에 발병률이 더 높아지는 뇌졸중 과거 뇌졸중은 65세 이상의 고령에게 발생하는 질환이었지만 근래에는 45세 이상 중장년층의 뇌졸중 발병률이 높아지고 있습니다. 고혈압 심장질환 당뇨 질환이 있다면 더 세심한 주의가 필요합니다. 어떻게 관리하고 예방해야 하는지 뇌졸중에 대해 알아보시기 바랍니다. 뇌졸중이란 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 갑자기 막히거나 터져 뇌의 기능 장애가 발생하는 질환이며 뇌졸중은 증세에 따라 크게 3가지로 구분합니다. 뇌졸중 종류 뇌경색 뇌혈관이 막혀 뇌에 혈액 공급이 되지 않는 증상 뇌출혈 뇌혈관이 터져 뇌 안에 피가 고이는 증상 일과성 뇌허헐발작 좁아진 뇌혈관으로 피가 잠시 막혔다가 다시 뚤리는 증상 이 증상은 뇌졸중 증상이 잠시 나타났다 증상이 사라지.. 2022. 12. 1. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 70 다음
