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재발 감염이 높은 헤르페스 1형 2형 증상 헤르페스 감염증은 생식기 헤르페스와 구강 헤르페스를 일으키는 바이러스 감염입니다. 많은 사람들이 무증상 단순포진바이러스를 앓고 있는데, 이는 헤르페스의 발병이 활동적인 증상이 없는 바이러스를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 작고 액체로 채워진 물집이나 염증의 증상은 생식기나 입, 입술에 가장 흔하게 나타나지만, 손이나 손가락 그리고 신체의 다른 부분에도 나타날 수 있습니다. 헤르페스는 성 관계로 전염될 수 있지만, 바이러스는 다른 방법으로도 전염될 수 있으며 헤르페스는 매우 일반적으로 감염되는 사례가 흔하며 세계보건기구(WHO)에 따르면 2016년 세계 50세 미만 인구의 약 67%가 구강 또는 생식기 헤르페스 1형을 가지고 있었으며 15세에서 49세 사이의 사람들 중 약 13%가 헤르페스 2형을 가지고.. 2023. 1. 16.
항균 항염 프로폴리스 효능과 복용법 수천 년 전부터 프로폴리스를 약으로 사용했으며 그리스인들은 종기를 치료하기 위해 사용했고 아시리아인들은 감염과 싸우고 치유 과정을 돕기 위해 상처와 종양에 프로폴리스를 발랐습니다. 연구원들은 프로폴리스에서 300개 이상의 화합물을 확인했고 이 화합물의 대부분은 폴리페놀의 형태로 신체의 질병과 손상과 싸우는 산화 방지제 역할을 합니다 항산화 특성을 가지고 있는 프로폴리스 효능과 복용법에 대해 알아보시기 바랍니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 항균, 항바이러스, 항진균, 항염증 작용을 하는 것으로 알려졌습니다. 1. 상처 치유 프로폴리스는 항진균제 역할을 하는 플라보노이드인 피노켐브린이라고 불리는 특별한 화합물을 가지고 있습니다. 이러한 항염증 및 항균 특성은 프로폴리스를 상처 치유에 도움이 되며 프로폴리스.. 2023. 1. 14.
류마티스 관절염 증상 류마티스 관절염은 관절 통증, 염증, 그리고 신체 전체에 손상을 일으킬 수 있는 자가 면역 질환입니다. 팔이나 다리 중 하나의 관절이 영향을 받는다면, 다른 팔이나 다리의 같은 관절도 영향을 받게 됩니다. 이것은 의사들이 류마티스 관절염을 퇴행성 관절염과 같은 다른 형태의 관절염과 구별하는 한 가지 기준이 됩니다. 류마티스 관절염은 조기 진단 될 때 치료가 가장 효과적이므로 증상을 인지하는 것이 매우 중요합니다. 류마티스 증상에서부터 홈케어 및 기타 치료법에 알아보시기 바랍니다. 류마티스 관절염 증상 류마티스 관절염은 관절에 염증과 통증의 증상이 특징인 만성 질환입니다. 류마티스 관절염 증상은 일반적으로 손, 손목 및 무릎의 관절에 영향을 미치지만 폐, 심장 및 눈을 포함한 신체의 조직 및 기관에도 영향.. 2023. 1. 13.
퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 가장 흔한 만성 관절 질환으로 마모성 관절염, 골관절염, 퇴행성 관절 질환이라고도 불립니다. 관절은 두 개의 뼈가 합쳐지는 곳이며 연골은 뼈의 끝을 덮는 보호 조직입니다. 퇴행성 관절염은 이 연골이 마모되어 관절 안에 있는 뼈들이 마찰이 되는 것입니다. 이 증상은 통증, 뻣뻣함, 그리고 다른 증상들을 유발할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 우리 몸의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 가장 일반적으로 영향을 받는 부위는 다음과 같습니다. 손 손가락 어깨 척추 (일반적으로 목 또는 등 아래쪽) 엉덩이 무릎 퇴행성 관절염은 나이가 많은 사람들에게서 가장 많이 발생하지만, 모든 연령대의 성인들에게서 발생할 수 있습니다. 그럼, 퇴행성 관절염의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아보시기 바랍니다.. 2023. 1. 12.
갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 저하증은 우리 몸이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때 발생합니다. 갑상선은 나비 모양의 작은 분비선으로 기관 앞에 있습니다. 갑상선은 우리 몸이 에너지를 조절하고 사용하는 것을 돕는 호르몬을 분비합니다. 갑상선 호르몬은 심장이 어떻게 뛰고 소화 시스템이 어떻게 작동하는지를 포함한 기능을 조절하는데 도움을 줍니다. 적절한 양의 갑상선 호르몬이 없으면 신체의 자연적 기능이 느려지기 시작합니다. 그럼, 갑상선 기능 저하증의 증상은 어떤 것들이 있는지 알아보시기 바랍니다. 갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 기능 저하증은 남성보다 여성에게 더 흔하게 발병하며 나이가 들수록 흔해집니다. 여성의 경우 갑상선 문제가 발생할 확률은 여성 8명 중 1명에게서 나타나며 갑상선 기능 저하증이 우리 몸에 미치.. 2023. 1. 11.
갑상선 암 증상과 생존율 2021년 발표 기준, 갑상선 암은 전체 암 발생의 12.0%로 1위에 해당하는 암으로 남녀 기준으로는 0.3:1로 여성 발병률이 3배 높으며 연령대 기준으로는 40대가 26.8%로 가장 높고 50대가 25.3%, 30대가 20.7% 순입니다. 갑상선 암은 목 아래에 있는 작은 분비선인 갑상선에 영향을 미치는 암으로 암종은 유두암(유두상암)이 96.6%, 여포암(여포 성암)이 1.9%입니다. 갑상선 암의 가장 흔한 증상은 목에 통증이 없는 혹이나 붓기입니다. 갑상샘에 혹이 있다고 해서 반드시 갑상선 암에 걸린 것은 아니며, 갑상샘 혹 20개 중 1개 정도가 암으로 발전됩니다. 좀 더 자세히 갑상선 암 증상에 대해 알아보시기 바랍니다. 갑상선 암 증상 갑상선 암은 초기에 증상이 없거나 매우 미미한 경향이 .. 2023. 1. 10.
담석증 증상과 원인 담석증이란 담즙을 저장하는 주머니인 쓸개, 즉 담낭의 문제로 일반적으로 담석과 같이 담관을 막고 있을 때 발생합니다. 대부분의 담석은 콜레스테롤과 같이 담즙에서 발견되는 물질들이 굳을 때 만들어집니다. 담석은 매우 흔하며 일상적으로 증상이 없습니다. 그러나 담석으로 진단받은 사람들의 약 10%가 5년 안에 눈에 띄는 증상을 보이게 됩니다. 구체적인 담석증 증상과 원인에 대해 알아보시기 바랍니다. 담석증 증상 담석은 오른쪽 상복부나 배의 중심부에 통증을 유발할 수 있습니다. 튀김 등 지방 함량이 높은 음식을 먹은 뒤 담낭통이 가끔 발생할 수 있지만 대부분의 담석 통증은 언제든지 발생할 수 있으며 보통 몇 시간 동안 심한 통증을 동반할 수 있습니다. 담석증 증상은 다음과 같습니다. 1. 고열 2. 빠른 심박.. 2023. 1. 9.
오십견 증상과 치료법 40대 이상 특히 여성들에게 많이 발병되는 오십견은 어깨 관절에 뻣뻣함과 통증을 수반하며 일반적으로 천천히 약하게 시작했다가 점점 증상이 악화됩니다. 오십견의 가장 일반적인 원인 중 하나는 어깨 근육 손상이나 팔 골절, 뇌졸중 등 회복하는 과정에서 어깨 근육을 오랫동안 움직이지 않게 되면서 발병되며 특히, 여성의 경우 갱년기에 접어들면서 호르몬 수치 영향으로 관절에 염증이 더 잘 생길 수 있어 여성 발병률이 높습니다. 보통 오십견 치료에는 운동과 약물 치료가 동반됩니다. 오십견 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보시기 바랍니다. 오십견 증상 오십견은 일반적으로 세 단계에 걸쳐 증상이 나타납니다. 1단계 : 통증기 어깨를 약간만 움직임에도 통증이 유발하고, 통증으로 인해 어깨의 움직임 또한 제한적이게 됩니다.. 2023. 1. 7.
백내장 증상과 수술 백내장은 보통 맑은 눈의 수정체가 흐려지는 것입니다. 서리가 내리거나 안개가 낀 창문을 통해 보는 것과 비슷한 시야를 갖게 되며 백내장으로 인한 시야의 흐려짐은 책을 읽거나, 차를 운전하거나, 가까운 사람의 표정을 보는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 대부분의 백내장 증상은 천천히 진행되며 초기에 시력을 방해하지 않습니다. 하지만 시간이 지나면서 점점 시력을 방해하게 되고 일상적인 활동이 어려워진다면 백내장 수술이 필요할 수도 있습니다. 나이가 들면서 또는 만성질환으로 발생하게 되는 백내장 증상과 수술에 대해 알아보시기 바랍니다. 백내장 증상 백내장으로 시야의 흐려짐은 눈의 수정체의 작은 부분에서 시작해 시력 손실을 알지 못할 수도 있습니다. 백내장의 범위가 커짐에 따라 수정체를 더 많이 흐리게 하고 수.. 2023. 1. 6.
아르기닌 효과와 부작용 아르기닌은 면역반응에서 중추적인 역할을 하는 백혈구인 T세포의 발달에 필요한 아미노산으로 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 여러 가지 방법으로 생성되는데 우리 몸의 단백질의 분해를 통해 아미노산 시트룰린으로부터 합성되거나, 단백질이 풍부하게 함유된 음식 섭취를 통해 또는 분말이나 캡슐 형태의 보충제를 복용해서 얻을 수 있습니다. 다양한 목적으로 복용되는 아르기닌 효과와 알아야 할 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보시기 바랍니다. 아르기닌 효과 아르기닌은 운동선수와 고혈압과 같은 특정한 조건을 가진 사람들을 포함한 많은 사람들에 의해 복용됩니다. 1. 운동 능력 향상 아르기닌은 운동 능력을 향상할 수 있습니다. 신체의 산화질소를 증가시켜 혈류와 근육의 산소 공급을 높일 수 있습니다... 2023. 1. 5.
족저근막염 치료법 족저근막염은 정형외과에서 가장 흔하게 발병하는 질환 중 하나로 족저근막 인대는 일상생활에서 마모나 손상을 입을 수 있습니다. 족저근막 손상으로 발생한 염증으로 발뒤꿈치 통증과 걷기가 불편한 뻣뻣함이 발생합니다. 손상이 쉬운 족저근막염 치료법에 대해 알아보시기 바랍니다. 족저근막염 치료법 외과적 수술 없이 할 수 있는 족저근막염 치료법은 다음과 같습니다. 1. 족저근막염 스트레칭 부드러운 스트레칭은 족저근막염을 완화시키고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종아리와 족저근막을 스트레칭하는 것 자체가 근육을 풀어주고 발뒤꿈치 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 엄지발가락을 잡고 부드럽게 당긴 후 15~30초 동안 유지합니다. 엄지발가락 스트레칭을 3회 반복 후 다른 쪽 발도 동일하게 스트레칭을 진행합니다. .. 2023. 1. 4.
류신 효능과 부작용 류신은 몸에 필수적인 아미노산으로 음식 섭취를 통해 보충해야 하며, 류신은 이소류신, 발린과 함께 BCAA 중 하나로 특히 우리 몸의 단백질 합성의 가장 강력한 활성제 역할을 합니다. 특히 근력 운동을 꾸준히 하거나 나이 들면서 점점 감소하는 근육을 우려하고 있다면 류신 효능에 대해 알아보시기 바랍니다. 류신 효능 1. 근육 생성 류신은 근육 단백질의 합성을 이끄는 신호 전달 경로를 자극함으로써 근육 형성에 도움이 됩니다. 1000명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 류신은 류신을 복용하지 않은 사람들에 비해 근육량 증가가 된 것으로 보고되었으며 또 다른 연구에서 12주간의 저항성 훈련 프로그램과 함께 하루에 두 번 3g의 류신을 섭취한 참가자들은 평균 1.9kg의 근육량이 증가했습니다. 게다가, 류신은 .. 2023. 1. 3.

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